Как там с вашим иммунитетом?

Иммунитет — главная система, которая позволяет идентифицировать и бороться с вредными вирусами, бактериями и паразитами, вызывающими серьезные заболевания. Любое его ухудшение грозит значительными проблемами для твоего здоровья, так что стоит регулярно следить за тем, чтобы твоя защита не снижалась.
1)Ешьте больше рыбы
2) Меньше сахара.
3) Радуйтесь жизни, не смотря на жизненные проблемы.
4) Ешьте больше полезных каш, овощей и фруктов.
5) Спите в чистой постели, оставив тревожные мысли на потом.

Добавить комментарий